Hoy he hecho 1h10min de gimnasio mas 40min de natacion, encontrandome muy bien en ambas cosas. Mañana toca rodar suave suave suave....
jueves, 11 de noviembre de 2010
Arrancamos bien
Desde que he empezado la pretemporada, no me he encontrado nada mal a la hora de los entrenos. A la hora de correr a pie es cuando mas me cuesta por el momento, y no es de extrañar, ya que hace unos 2 años que no corro a pie, pero por el momento me lo tomo con calma. Con la bici en los dos ambitos (tanto montaña como carretera) me encuentro comodo y a gusto. Es cuando pedaleo que me encuentro bien y con fuerzas, pero ahora toca despacito y con buena letra. Y con el gimnasio y la natación me defiendo bastante bien, cada vez puedo levantar mas peso, cosa que en mi caso me va de maravilla, y en la natación cada vez puedo hacer mas piscinas sin tenerme que parar. Creo que es un buen comienzo para lo que tiene que ser una temporada perfecta y clave, ya que segun esta podre ir a un equipo u otro...
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