Vamos mejorando

Hoy he vuelto a salir con mi amigo Armand, para hacer un recorrido por donde pasará el premio inauguración. Primero hemos subido los 11, y luego nos hemos dirigido a Molins de rei para subir hasta Tibidabo y luego bajar hasta Barcelona. Hoy la verdad me encontraba bien pero subiendo con un poco de dolor en las piernas, subia rápido, pero no tanto como deseaba. Debo decir que noto que cada vez la cosa va a mejor, como tiene que ser. Y la temporada se va acercando, cada vez quedan menos dias y estoy ya deseando que empiece la primera. Se que hay que tomárselo con calma al principio, pero es que tengo ganas ya de competir...

En un día en el que, al salir, caían cuatro gotas, luego ha sido un día bastante bueno y con temperaturas agradables. Al final he llegado a casa con 83kms, 3h00, 28km/h, 97rpm, 152ppm y 190pmax.


Armand me ha acompañado nuevamente en la salida


La habilidad de Armand para comerse una mandarina queda reflejada aqui.


La carretera después de bajar los 11.

Arriba de Tibidabo con muy buenas vistas

Con mucho viento

A causa de la fuerza con la que el viento amenazaba hoy, he decidido finalmente de hacer descanso quedandome en casa. La salida de ayer fue bastante buena, lo malo es que hacía mucho viento. La ida fue espectacular por la velocidad a la que íbamos, la vuelta fue bastante más dura a causa del viento que nos daba de cara. Salí acompañado de Armand en un terreno completamente llano, en donde la intención era buscar una buena media a buen ritmo, y aún con viento la conseguimos. Esperemos que este viento tan fuerte vaya disminuyendo al paso de los días. Mañana nuevamente fondo con Armand, tenemos la intención de hacer Ullastrell y luego volver a Barcelona por Tibidabo, que saldran unos 100kms.

La salida de ayer finalizó con 100kms, 3h15min, una media de 30,5km/h y con 98 de cadencia.


En este punto fue donde ya nos dimos la vuelta


El buen asfalto de la carretera de la nacional


Esta era la media antes de dar media vuelta

Volando

Hoy he ido con Armand en un entreno que saliendo de Barcelona, hemos pasado por Sant Boi, luego hemos subido Begas y al llegar a la carretera de Avinyonet, el ha girado hacia la izquierda para hacer el circuito de la carrera de la inauguración. Yo he ido hacia la derecha direccion ordal y pasado el ordal he bajado hasta llegar a San Vicenç, luego Sant Boi y hasta bcn. La verdad es que las sensaciones de hoy han sido estupendas, después de 1 semana de parón a causa de que estuve enfermo toda la semana. Después de separarme de Armand las sensaciones mejoraban al paso de los kilometros. Espero que los buenos síntomas de hoy no se pierdan nunca....

En una salida que la verdad se me ha hecho cortísima, he llegado a casa con 86km, 2h50min, 96 de cadencia y una media de 3o.